Gejala dan Tanda Depresi

Depresi adalah gangguan mood yang ditandai dengan gejala terus-menerus yang mungkin termasuk keputusasaan, kesedihan, pikiran untuk bunuh diri, masalah tidur, dan kelelahan.

Berbagai jenis depresi termasuk

    depresi atipikal,
    depresi klinis (yang meliputi depresi berat, gangguan depresi persisten [dysthymia], gangguan afektif musiman, depresi psikotik, dan gangguan bipolar),
    gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu,
    depresi pascamelahirkan,
    gangguan dysphoric pramenstruasi, dan
    depresi situasional.

Artikel ini akan fokus pada tanda dan gejala depresi klinis, depresi pascamelahirkan, dan gangguan dysphoric pramenstruasi.

Gejala dan Tanda Depresi Klinis

Depresi klinis bukanlah sesuatu yang Anda rasakan selama satu atau dua hari sebelum merasa lebih baik. Pada penyakit depresi yang sebenarnya, gejala-gejalanya berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau kadang-kadang bertahun-tahun jika Anda tidak mencari pengobatan. Jika Anda depresi, Anda sering tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari. Anda mungkin tidak cukup peduli untuk bangun dari tempat tidur atau berpakaian, apalagi bekerja, melakukan tugas, atau bersosialisasi.

    Dewasa: Anda mungkin dikatakan menderita episode depresi besar jika Anda memiliki suasana hati depresi setidaknya selama dua minggu dan memiliki setidaknya lima gejala klinis berikut:
        Merasa sedih atau biru
        Menangis mantra
        Hilangnya minat atau kesenangan dalam kegiatan biasa
        Peningkatan atau penurunan nafsu makan yang signifikan
        Penurunan berat badan atau berat badan yang signifikan
        Perubahan pola tidur: ketidakmampuan untuk tidur atau tidur berlebihan
        Agitasi atau iritabilitas
        Kelelahan atau kehilangan energi
        Kecenderungan untuk mengisolasi dari teman dan keluarga
        Kesulitan berkonsentrasi
        Perasaan tidak berharga atau rasa bersalah yang berlebihan
        Pikiran tentang kematian atau bunuh diri

Pria dan wanita terkadang menunjukkan depresi secara berbeda. Secara khusus, pria lebih mungkin mengalami iritabilitas, masalah tidur, kelelahan, dan kehilangan minat dalam kegiatan yang mereka sukai sebelumnya sebagai akibat dari depresi, sedangkan wanita cenderung memiliki kesedihan dan perasaan tidak ada harganya dan rasa bersalah saat depresi. Bagi orang yang cenderung menderita peningkatan nafsu makan, kelelahan, dan kecenderungan untuk tidur (depresi atipikal), keinginan karbohidrat, kadang-kadang khusus untuk cokelat, dapat terjadi. Ini telah ditemukan kadang-kadang menjadi indikasi bahwa orang tersebut cenderung menderita iritasi dan kecemasan selain depresi.

    Anak-anak dengan depresi juga dapat mengalami gejala klasik tetapi mungkin menunjukkan gejala lain juga, termasuk yang berikut:
        Kinerja sekolah yang buruk
        Kebosanan persisten
        Sering keluhan gejala fisik, seperti sakit kepala dan sakit perut
        Beberapa gejala depresi klasik dewasa mungkin juga lebih jelas pada anak-anak, seperti perubahan pola makan atau tidur (Apakah anak hilang atau bertambah berat badan dalam beberapa minggu atau bulan terakhir? Apakah dia tampak lebih lelah dari biasanya?)
        Gejala dan tanda-tanda depresi pada remaja mungkin termasuk perilaku yang lebih berisiko dan / atau kurang memperhatikan keselamatan mereka sendiri. Contoh perilaku pengambilan risiko termasuk mengemudi sembarangan / dengan kecepatan yang berlebihan, menjadi mabuk dengan alkohol atau obat lain, terutama dalam situasi di mana mereka mengemudi, berada di hadapan orang lain yang terlibat dalam perilaku berisiko, dan terlibat dalam seks bebas atau tidak aman .
    Orangtua anak-anak dengan laporan depresi memperhatikan perubahan perilaku berikut. Jika Anda memperhatikan hal-hal ini, diskusikan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
        Anak lebih sering menangis atau lebih mudah.
        Kebiasaan makan anak, kebiasaan tidur, atau berat badan berubah secara signifikan.
        Anak memiliki keluhan fisik yang tidak dapat dijelaskan (misalnya, sakit kepala atau sakit perut).
        Anak itu menghabiskan lebih banyak waktu sendirian, jauh dari teman dan keluarga.
        Anak benar-benar menjadi lebih "lengket" dan mungkin menjadi lebih bergantung pada hubungan tertentu, tetapi ini kurang umum daripada penarikan sosial.
        Anak itu kelihatannya terlalu pesimis atau menunjukkan rasa bersalah atau perasaan tidak berharga yang berlebihan.
        Si anak mengekspresikan pikiran tentang menyakiti dirinya sendiri atau menunjukkan perilaku yang sembrono atau berbahaya lainnya.
    Lansia: Meskipun gejala klasik dan tanda depresi dapat terjadi pada pria dan wanita lanjut usia, gejala lain juga dapat dicatat:
        Kemampuan yang berkurang untuk berpikir atau berkonsentrasi
        Keluhan fisik yang tidak dapat dijelaskan (misalnya, sakit perut, perubahan kebiasaan buang air besar, atau nyeri otot)
        Gangguan memori (terjadi pada sekitar 10% dari mereka yang mengalami depresi berat)

Karena orang lanjut usia cenderung menunjukkan gejala depresi yang lebih fisik dibandingkan dengan individu yang lebih muda, ini menempatkan orang-orang ini pada risiko untuk memiliki gejala depresi mereka secara keliru dikaitkan dengan masalah medis.